Haberler Mail veya WhatsApp olarak gelsin!
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastaneleri Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. İpek Büber, 12–18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada kalp ve damar hastalıklarına karşı erken önlem alınması gerektiğini vurguladı.
Admin
EDİTÖR
Giriş: 17.04.2026 - 16:47
Güncelleme: 17.04.2026 - 16:47
Kalp Sağlığı Haftası kapsamında önemli değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. İpek Büber, kalp ve damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de en sık ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirterek, bu hastalıkların büyük bir bölümünün yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğine dikkat çekti.
RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT
Kalp hastalıklarının gelişiminde en önemli risk faktörlerinin yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, fazla kilo ve hareketsiz yaşam olduğunu ifade eden Büber, bu unsurların zamanla damar sertliğine yol açarak kalp krizi ve inme riskini artırdığını söyledi.
“ERKEN ÖNLEM EN ETKİLİ TEDAVİDİR”
Sağlıklı bir kalp için yapılması gerekenleri sıralayan Büber, “Haftada en az 150 dakika yürüyüş veya egzersiz yapmak, sebze, meyve ve zeytinyağı ağırlıklı dengeli beslenmek, tuz tüketimini azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli doktor kontrollerini ihmal etmemek büyük önem taşıyor. Ayrıca uyku düzenine dikkat etmek ve stresi yönetmek de kalp sağlığını korumada etkili” dedi. Kalp hastalıklarının ani gelişmediğine dikkat çeken Büber, “Bu hastalıklar yıllar içinde sessizce ilerler. Bu nedenle erken önlem almak en etkili tedavi yöntemidir. Bugün atacağınız küçük bir adım, yarın sağlıklı bir kalp olarak size geri döner” ifadelerini kullandı.
BİR CEVAP YAZ
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir